W miesiącu maju zwrócimy szczególną uwagę na wartość zdrowia, szczególnie na potrzebę ruchu i zdrowego odżywiania.
Zacznijmy od zdrowego śniadania.
Zdrowe śniadanie powinno stanowić pełnowartościowy i zdrowy początek każdego dnia. Organizm każdego człowieka, po nocy długiego snu potrzebuje kolejnej dawki energii, by dobrze funkcjonować. Śniadanie należy zjeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu. Jeżeli nie posiadasz nawyku jedzenia śniadań, zacznij od małych kroków. Nawyk ten jest bardzo ważny.
Gdy pozostajesz do południa o pustym żołądku, lub zjesz cokolwiek np. banana, Twój organizm przełączy się na tryb oszczędny, co spowolni Twój metabolizm na cały dzień! Skutkuje to również większą tendencją do odkładania tłuszczu. Nie bez powodu mówi, się że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Badania donoszą, że osoby niespożywające pierwszego posiłku w ciągu dnia częściej dotyka nadwaga lub otyłość.
Materiał żródłowy :https://medicovergo.com/dlaczego-warto-jesc-sniadanie
Co zjeść na śniadanie
W skład pełnowartościowego i zdrowego śniadania powinny wchodzić:
• Porcja pełnowartościowego białka – np. wędlina, ser biały, jogurt
• Produkt zbożowy – np. ciemne pieczywo, musli, płatki owsiane
• Warzywa/owoce – najlepiej w formie surowej
• Woda, sok, mleko
KONKURS Zdrowe śniadanie na dnia powitanie
KROK 1: Przygotuj zdrowe śniadanie wg własnego pomysłu.
KROK 2: Zrób zdjęcie temu, co przygotowałeś i prześlij na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zdjęcie podpisz! ( imię, nazwisko, klasa)
Nagroda: porcja zdrowia oraz pozytywna uwaga w dzienniku.
KROK 3: Smacznego! Zjedz to, co przygotowałeś ze smakiem, bez pośpiechu i patrzenia w telewizor lub monitor komputera/telefonu.
Termin nadsyłania zdjęć: 5-11 maja 2020.
Nadchodzą majowe święta: Święto Pracy (1 maja), Święto Flagi Państwowej (2 maja) i Narodowe Święto Trzeciego Maja upamiętniające 229. rocznicę uchwalenia Konstytucji. Zwykle obchodzimy tę uroczystość poprzez uczestnictwo we Mszy Świętej, składanie kwiatów pod pomnikiem czy udział w akademii.
2020 rok zapamiętamy szczególnie, ponieważ ze względu na stan epidemii świętujemy w wyjątkowy sposób. Chcemy Państwu zaproponować inny udział w obchodach.
Zachęcamy Mieszkańców Gminy Kłaj do pokazania swojego patriotyzmu w mediach społecznościowych poprzez zamieszczenie zdjęcia z Flagą Państwową. Bądźmy dumni z biało - czerwonych barw. Akcja jest prowadzona obecnie wśród uczniów Szkoły Podstawowej w Targowisku.
Przekazujemy informację o dzieciach przyjętych do klasy I Szkoły Podstawowej w Targowisku na rok 2020/2021.
Przekazujemy informację o dzieciach przyjętych do oddziału przedszkolnego na rok 2020/2021.
Na placu zabaw przy przedszkolu w Targowisku zamontowano nowe huśtawki - ważki. Gorąco dziękujemy Radzie Rodziców, która ufundowała ten zakup, podobnie jak drewniany zestaw zainstalowany pod koniec stycznia br. Urządzenia zostały zakupione ze środków zebranych przez Radę Rodziców podczas pikniku i kiermaszu świątecznego.
Jesteśmy pełni nadziei, że plac zabaw uda się otworzyć dla dzieci jak najszybciej. Obecnie ze względu na możliwość zarażania się COVID-19, place zabaw są zamknięte.
P. Winzer
Wychowankowie naszej świetlicy po raz kolejny wzięli udział w Międzynarodowym Konkursie Plastycznym „Mieszkam w Beskidach”.
Miło nam poinformować, że aż pięcioro z nich zostało w nim docenionych:
Kategoria rysunek 7-9 lat:
I miejsce - Paulina Majewska (klasa II)
II miejsce - Mikołaj Sawa (klasa I)
wyróżnienie - Leon Leś (klasa I)
Kategoria kolaż wyklejanka 7-9 lat
I miejsce- Mateusz Korbut (klasa III)
Kategoria rysunek 10-12 lat
III miejsce Krzysztof Włodarczyk (klasa IV)
Wszystkim laureatom
GRATULUJEMY !!!
Na podstawie Ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych (Dz.U. 2020, poz. 374 z późn. zm.) i Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 25 marca 2020 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz.U. 2020, poz. 530 z późn. zm.), publikujemy:
1. Listy dzieci zakwalifikowanych do oddziału przedszkolnego na rok 2020/2021.
2. Listy dzieci zakwalifikowanych do klasy I na rok 2020/2021.
Potwierdzenie woli przyjęcia dziecka
Termin potwierdzenia przez rodzica zapisania kandydata: 15 kwietnia 2020 (oświadczenie woli prosimy przesłać na adres mailowy szkoły: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Termin ogłoszenia list kandydatów przyjętych i nieprzyjętych: 17 kwietnia 2020
PRACA ODDZIAŁU PRZEDSZKOLNEGO
I SZKOŁY PODSTAWOWEJ OD 25.03.20 R.
INFORMACJA NA TEMAT REKRUTACJI
Czasowe zawieszenie zajęć dydaktyczno–wychowawczych w szkołach zostało przedłużone do 10 kwietnia 2020 r. Szkoła Podstawowa w Targowisku prowadzi zdalne nauczanie – szczegóły znajdują się w dzienniku elektronicznym.
Od 25 marca 2020 r. dyżur telefoniczny w szkole jest pełniony w godzinach:
Ze względów bezpieczeństwa sprawy w oddziale przedszkolnym i szkole podstawowej prosimy załatwiać wyłącznie telefonicznie lub mailowo.
Sekretariat pracuje zdalnie. Prosimy przesyłać skany wniosków:
na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.